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多喝水提高血液質量
發布時間:2013-05-13 來源: 原創
 血液是一種紅色黏稠的液體,它在我們的血管內日夜不停地流動,成為人體生命的源泉,使體內細胞不斷更新,各組織、器官的功能得以維持,讓人充滿活力。
    如何保持血液系統的健康穩定呢?首先,要保證充足的飲水,以便加快血液的代謝,使有毒物質盡快排出體外,讓血液保持良好的流動性及其成分的合理搭配。血脂過高、血液過于黏稠等都會引起血液質量的改變,是引發疾病的根源。平時注意補水,特別是喝一些對健康有益的茶水,對降低血脂、改善血液在微小血管中的流動作用很明顯。
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